Чацаргана жимсний ач тус

2015-11-12

            Найрлагандаа олон төрлийн витамин, амин хүчил, уураг тос, хүний биед зайлшгүй хэрэгтэй металл, микро элементүүд агуулдаг, ходоодны шархыг хүртэл анагаах чадвартай. Эрт дээр үеэс Монголын Эзэнт гүрний төдийгүй эртний Грекийн хаадын зоогт ашиглагдаж байсан учир чацарганыг “Хаан Жимс” хэмээн өргөмжилсөн байна. Чацарганы талаар зарим домгийг өгүүлвээс: МЭӨ 12-р зууны үед эртний Грекүүд томоохон тулааны дараа нэгэн ойн төгөлд морьдоо амрааж тухалжээ. Энэ үеэр морьдоо тавьж идээшлүүлжээ. Ингэхэд морьд нь илт сэргэж, хүч тамир, өнгө зүс орж эхэлсэн гэдэг. үүнээс үүдэн уг ойг чацарганы төгөл гэж нэрийдсэн бөгөөд жимсийг нь Hippophae rhamnoides буюу “хүч тамир оруулагч” гэж нэрлэжээ. Эртний монголын хаад хоол хүнсэндээ чацарганыг хэрэглэдэг байсан ба дэлхийн хагасыг эзлэхэд чацарганы ашиг тус их байсан тухай түүх шастирт тэмдэглэгдсэн байдаг. Чацарганы жимсний үндсэн бүтээгдэхүүн нь тос, шүүс юм. Түүний тос нь А, Е витамин, фосфомепид, холин бетаин, тосны хүчил агуулах бөгөөд жимсний зөөлөн эдийн 2.8-8% нь тос байдаг. Зөөлөн эдийн тосонд каротинойд 225-378 мг%, каротин (А витамин) 4-6.3%, текоферод (Е витамин) 170-330 мг% агуулагдана. Чацарганы тосны энэхүү онцлог чанар нь уг жимсийг эмийн үйлдвэрийн үнэт түүхий эд болгож байгаа юм. Чацарганы төрлийн бүтээгдэхүүнүүд тэжээллэг болон нэмэлт хоол хүнсний төрөлд багтдаг. Монгол, Хятад, Энэтхэг, Балба, Пакистан, Орос, Их Британи, Франц, Дани, Нидерланд, Герман, Польш, Финланд, Швед, Норвеги зэрэг улсуудад ургадаг. Дэлхий дээрх чацарганы нөөц бүхий 1.5 сая гектар газрын 90 орчим хувь нь Хятад улсад ноогддог. Чацарганы бут нь ихэнхдээ 0.5–6 м өндөртэй байх боловч хааяа Төв Азийн хуурай, элсэрхэг нутагт 10 м хүртэл ургах нь бий.

       Судлаачид судалсны үндсэн дээр 8 ш чацаргана жимс нь гэмтсэн эд эсийг эдгээдэг чадалтай болохыг тогтоожээ. Уг жимс нь маш бага хэмжээний нягтралтай уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь артерийн судасны хана гэмтэхээс хамгаалдаг. Мөн ханиадыг зогсоох, цусыг шингэрүүлэх зүрх судасны системийн эргэлтийг сайжруулахад нэн ач тустай. Чацарганад маш их хэмжээний уураг, хүчил, витамин, кальци, фосфор, магни, натри зэрэг хүний биед зайлшгүй шаардлагатай элементүүд агуулагддаг. Ходоодыг эрүүлжүүлжүүлж гэдэс цэвэрлэх, уушгийг зөөллөж, цус төлжүүлэх, өтгөн шингэнийг тохируулж, дэлүүг эрүүлжүүлэх зэрэг олон чадалтай.

Сэтгэгдэл үлдээх

Тэмүүнгүн:2020-10-18 21:07:50
Би даалгавраа хийхэд маш их тусаллаа . Би арван настай
Temka:2020-10-18 21:07:33
Би даалгавраа хийхэд маш их тусаллаа . Би арван настай
Temka:2020-10-18 21:07:19
Би даалгавраа хийхэд маш их тусаллаа . Би арван настай
ard tumen:2020-01-31 14:04:18
гоё юмаа
Б.Анунгоо:2020-01-20 20:19:08
Гоё шүү
Намуунсолонго:2019-10-17 19:49:32
Эрүүлжүүлжүүлж гэдэг нь юу гэсэн үг юм бол
sajaa :2019-04-30 22:19:06
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:06
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:06
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:05
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:05
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:05
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:05
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:05
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:04
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:03
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:02
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:01
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:01
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:01
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:01
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:01
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:19:00
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:59
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:58
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:58
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:58
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:58
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:58
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:57
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:57
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:57
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:57
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:57
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:56
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:56
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:55
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:55
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:55
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:55
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:54
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:54
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:54
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:54
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:54
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:53
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:53
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:53
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:53
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:53
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:52
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:52
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:52
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:52
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:52
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:51
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:50
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:49
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:48
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:48
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:48
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:48
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:47
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:47
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:47
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:47
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:46
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:46
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:46
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:46
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:45
l_l
sajaa :2019-04-30 22:18:45
l_l
sajaa :2019-04-30 22:15:09
l_l
sajaa :2019-04-30 22:08:51
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaallllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllchacha
sanjaa:2019-04-30 22:04:26
goooooood kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
үл итгэгч:2019-03-13 20:54:13
үнхээр үнэн бол ок гэж үнэлийдаа. би муу хүн ѳѳдгүйч хүн үргэлж био ѳтгѳрүүлсэн чацаргана хэрэглэдэг юм . нѳлѳѳ нь мэдрэгдэхгүүй л бна. мэдэрвэл мэдэгдье . баяртай
xxxxxx:2019-03-11 18:51:46
Bayarlalaa
:2019-03-11 17:35:06
Ьшцьре ушре шржм ершус еошыклү Ылзе
baby baby:2019-03-03 19:01:19
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
baby baby:2019-03-03 19:00:03
nice cool kkkkkk
rtrtrt:2019-02-27 19:08:55
oooooooooooooooooooo edskkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
rtrtrt:2019-02-27 19:08:19
ghteyty
НУУЦ-ЭМЭГТЭЙ:2019-02-25 17:55:34
БАЯРЛАЛАА.
нууц эрэгтэй :2019-02-18 20:19:28
тэнэг юм аа-- ха ха ха ха ха
E.Azbayar:2019-02-13 18:11:57
Heregtei medeelel baina bayarlalaa
shuudree:2019-02-12 17:18:15
5r angiin nomon deer baidagshdee
Buuveibaatar :2018-12-16 17:43:32
goy yum bnaa
Egshiglen:2018-12-03 19:19:15
Heregtei ym bna
nabi:2018-11-29 22:44:04
gogo ym bna
С.Номуун:2018-11-29 22:41:06
гэрийн даалгавраа хуулаад хийчихлээ хэ хэ нээрээ сурагчдад хэрэгтэй мэдээлэл байна
нууц хүн.:2018-03-15 21:26:23
Сурагчдад хэрэгтэй мэдээлэл байна.
BIJI 11:2018-02-01 21:23:45
NICE
luffe:2017-12-25 21:33:04
тэнэг юм
Сарнай:2017-11-22 22:01:54
heregtei medeelel tawisand bayrlalaa
Нууц хатагтай:2017-11-01 23:36:12
Ene yg battai yu
Нууц хатагтай:2017-11-01 23:13:35
Wow ldaa
Нууц хатагтай:2017-11-01 23:13:20
Wow ldaa
зочин:2017-04-08 11:38:19
Хэрэгтэй юм за хан ха ха ха
ука укана:2016-12-15 00:47:53
Хэрэгтэй мэдээлэл байна

ЦАГ АГААР

  • Бямба
    °C/°C
  • Ням
    °C/°C
  • Даваа
    °C/°C

Төстэй мэдээнүүд



Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.

Соргог онцлох

Олимпын эрхийн тэмцээнд тоглох манай эрэгтэй багийн тоглолтын хуваарь гарчээ
Сарын аян "Уур амьсгалын өөрчлөлтийн нөхцөлд эрүүл, аюулгүй хөдөлмөр эрхэлцгээе" уриан дор улс орон даяар эхэллээ
МОНГОЛЫН БАГШ НАР ДЭЛХИЙД ЖИШИГ БОЛСОН СУРАЛЦАХУЙН УХААНААС СУРАЛЦЛАА
ЭНЭ ХАВАР ТАНЫГ ЗАГВАРЛАГ, ДЭГЖИН ХАРАГДУУЛАХ ТРЕНДҮҮД
"Мөнгөн мод-2023" наадмын шилдгүүдийг энэ сарын 27-нд шалгаруулна
Тэтгэвэр, тэтгэмжийн хэмжээг 2024 оны 4 дүгээр сарын 1-ний өдрөөс нэмэхээр боллоо
ҮЙЛДВЭРЧНИЙ ЭВЛЭЛҮҮДИЙН ЭРХ ЗҮЙН ОРЧНЫГ САЙЖРУУЛАХАД ЗАСГИЙН ГАЗАР АНХААРНА
Монголоос Унгар руу шууд нисэх боломжтой боллоо
Энэ сард олгох нийгмийн халамжийн тэтгэвэр, тэтгэмж, хөнгөлөлт, тусламжийн хуваарь
“Охидын чимээ” өсвөр насны охидод зориулсан арга хэмжээ зохион байгуулагдлаа
БИД БУСДААС ЮУГААР ИЛҮҮ, БАС ДУТУУ ВЭ?
"МОНГОЛЫН БОЛОВСРОЛЫН ХУВИРГАН ӨӨРЧЛӨЛТ-2024" ҮНДЭСНИЙ ЧУУЛГАН ЭХЭЛЛЭЭ
МАЛЧДАД ТУСЛАХ АЯНД БОАЖЯ-НЫ АЛБАН ХААГЧИД НЭГДЭЖ НЭГ ӨДРИЙН ЦАЛИНГАА ХАНДИВЛАХААР БОЛЛОО
2024 ОНЫ ЭЛСЭЛТИЙН ШАЛГАЛТАД 40 МЯНГА ОРЧИМ ШАЛГУУЛАГЧ ХАМРАГДАНА
ЭНЭ ХАВАР ШИНЭЭР БОЛОН ДАХИН ТОГЛОХ ЖҮЖГҮҮД
БНСУ-д хөдөлмөрийн гэрээгээр ажиллах хүсэлтэй иргэдийг хоёрдугаар сарын 26-29-ны хооронд бүртгэнэ
ХӨРСНИЙ БОХИРДЛЫГ БУУРУУЛАХ ЧИГЛЭЛД МОНГОЛЫН ЖОРЛОНГИЙН УУГАН ХОЛБООТОЙ ХАМТРАН АЖИЛЛАНА
ХӨВСГӨЛ АЙМГИЙН ПОЛИТЕХНИК КОЛЛЕЖИЙН ШИНЭ ЦОГЦОЛБОРЫН БАРИЛГЫН АЖИЛ ЭНЭ ОНД ЭХЭЛНЭ
ЭТТ: ₮351 тэрбумыг иргэдэд ногдол ашиг болгон хуваарилж байна.
Өнөөдрөөс автомашины дугаарын тэгш, сондгой зохицуулалт үйлчлэхгүй