Унтаж байхдаа жин хасаж болно

2019-12-09

Унтаж байхдаа хүн жин хасах боломжтой. Эрдэмтэдийн олж нээснээр хүн унтаж байхдаа калор шатаадаг бөгөөд нэмэлт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нэмэлтээр хэрэглэвэл бүр илүү жин хасах боломжтой гэдгийг баталжээ. Харин бид та бүхэндээ унтаж байхдаа жин хасах боломжтой энэхүү шидэт жорыг орчуулан хүргэж байна.

Энэхүү шидэт жорыг найруулахдаа зөвхөн унтахынхаа өмнө бэлтгэх ёстойг анхаарна уу. Мөн унтахаас өмнө үүнийг буцалгаж хийх ёстой гэдгийг санаарай!

Шидэт Жор:

  1. 2 цайны халбага зөгийн бал
  2. 1 цайны халбага синнамон
  3. 250мл цэвэр ус

Хэрхэн хэрэглэх вэ?

Эхлээд усаа ширмэн хайруулын тавган дээр буцалгаж дээрээс нь синнамоноо хийж 2-3 орчим минут буцалгана. Үүний дараа ширмэн хайруулын тавагнаасаа шилэн аяганд султгаж сайтар хөргөсний дараагаар зөгийн балаа хийж хутгаж өгөх хэрэгтэй. Тэгээд яг унтахынхаа өмнө үүнийхээ талыг уугаад орондоо ороорой. Үр дүн танд мэдэгдэх болно. Энэ бол байгалийн гаралтай шилдэг арга юм.

эх сурвалж suvd.mn

Сэтгэгдэл үлдээх



Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.

Соргог онцлох

Нэг өрхийн сарын дундаж бодит нийт орлого өмнөх улирлаас 6.6 хувиар өслөө
Үндсэн хуулийн цэц хуралдана
Энэ жилийн хамгийн үнэтэй 10 автомашины брэнд
Б.Хурц нарын есөн хүнд холбогдох гэм буруугийн шүүх хурал өнөөдөр болно
Д.Нямхүү: Дахин хоёр хүн эмчилэгдэж, ХӨСҮТ-ээс гарлаа
Баянзүрх дүүрэгт МАН-аас рейтинг өндөртэй улстөрчид үзэх нь
Хулгайлсан автомашиныхаа арлын дугаарыг өөрчлөн зарж борлуулах гэж байсныг илрүүллээ
Хотын төвийн авто зогсоолуудыг нэгдсэн менежментэд оруулж эхэллээ
Алтанбулаг боомтоор орж ирсэн 205 иргэнийг Орхон, Сэлэнгэ, Дархан-Уул аймагт тусгаарлажээ
Улаанбаатар хотод эм, эмнэлэгийн хэрэгслийн төвлөрсөн агуулахыг барьж байгуулна
Узбекистанд их, дээд сургуулийн элсэлтийн шалгалтыг хялбаршуулсан хэлбэрээр зохион байгуулна
Шүүх Э.Оюунболд аваргын нэхэмжлэлийг хэрхэн шийдэх вэ?
БНХАУ-ын пуужин Атлантын далайд унаж дэлбэрчээ
Хахууль авсан хэрэгт холбогдсон шүүгчдийн гэм буруутай, эсэхийг хэлэлцэж эхэллээ
Сонгуулийн маргааш л бут үсрэх Ардчилсан намын түр эвлэрэл
COVID-19: Халдварласан хүний тоо 4,525,000 давж, 303,371 хүн нас баржээ
Хамгийн олон хууль санаачилж батлуулсан гишүүд
УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн ХОМ авах сүүлийн хугацаа энэ сарын 19
Хэнтий аймагт орон нутгийн замын хөдөлгөөнийг хязгаарлана
Цаг агаарын гамшигт үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна!