Өвлийн улиралд зохимжтой өглөөний цайны цэсүүд

2019-12-02

Өвлийн улиралд зохимжтой өглөөний цайны цэсүүд

Өглөөний цай хүний биед чухал үүрэгтэй. Тиймээс эрүүл, зөв хооллолтын үндэс гэж үздэг. Учир нь өглөөний цай заавал ууснаар хүний биеийн бодисын солилцоо эрчимжих бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмолждог аж. Өглөөний цай ууснаар ходоод дүүрэн байх мэдрэмж удаан хугацааны туршид хадгалагддаг гэнэ. Түүнчлэн ажлын бүтээмж өндөр байж, анхаарал төвлөрөлт, шинэ юм хүлээж авах чадвар илүү өндөр байдаг гэдгийг ч тогтоожээ. Өглөөний цай нь даралт ихдэх болон харвалтаас 27 хувь, чихрийн шижингээс 20 хувь сэргийлдэг байна.

Хүйтэн сэрүүний улиралд бол өглөөний цай хамгийн чухал амин дэм, илчлэгийн эх үүсвэр болдог байна. Тиймээс Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс бэлтгэсэн өглөөний цайны цэсүүдийг толилуулж байна. Ханиад, томуугийн дэгдэлт өндөр байдаг өвлийн улиралд өглөөний цайгаа ууж хэвших нь эрүүл мэнддээ хийж буй хөрөнгө оруулалт гэдгийг эрүүл мэндийн байгууллагынхан зөвлөж байна.

Өвлийн улиралд зохимжтой өглөөний цайны цэсүүд

Өвлийн улиралд зохимжтой өглөөний цайны цэсүүд

Өвлийн улиралд зохимжтой өглөөний цайны цэсүүд

 

Сэтгэгдэл үлдээх



Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.

Соргог онцлох

Хойд туйлд болох нохой чарганы аялалд Монголын хоёр иргэн оролцоно
Сайжруулсан шахмал түлшнээс гарсан үнсийг дахин боловсруулж байна
10-12 насны таван хүүхэд машин жолоодчихсон хотын төвийн хөдөлгөөнд оролцож яваад баригдлаа
НӨАТ-ын урамшууллыг улирал тутамд олгохоор болжээ
Томуугаар өвчилсөн хүүхдэд гэрийн нөхцөлд ямар арга хэмжээ авах вэ?
Төмөр зэвсгийн түрүү үеийн дурсгалуудыг худалдахыг завджээ
Зөвшөөрөлгүй газарт машин борлуулдаг зөрчил буурахгүй байна
Нугардаг дэлгэцтэй гар утас
Сонгуулийн тухай хуулийн төслийг хэлэлцэнэ
"Өвлийн идэш" махны өргөтгөсөн худалдаа зохион байгуулагдах гэж байна.
Ипотекийн зээлд 380 тэрбум төгрөг олгожээ
Цусны бүлгээр хостойгоо хэрхэн зохицхоо мэдэж болно
Улаанбаатарт 6-8 градус хүйтэн байна
"Google"-ийг үүсгэн байгуулагчид компаниа орхилоо
Гал унтраах хоёр автомашин хүлээлгэн өглөө
NATO-гийн чуулганы үеэр Макрон, Трамп нар ширүүн маргалдав
Гэмт хэргийн улмаас нас барсан, гэмтсэн хүний тоо буурчээ
Гоо сайхны цүнх НЯНГИЙН “ЦУГЛУУЛГА” болохыг эрдэмтэд тогтоожээ
"The Hu" хамтлагийн аялан тоглолт энэ сарын 7-нд өндөрлөнө
Улаанбаатарт 9-11 градус хүйтэн байна